"Tristeza ou desgosto é um
sentimento humano que expressa desânimo ou frustração em relação a alguém ou algo. É o oposto da
alegria. A tristeza pode causar reações
físicas como
depressão nervosa,
choro,
insônia, falta de
apetite, e ainda, reações emocionais, como o
arrependimento.
A tristeza pode ser originada da perda de algo ou de alguém que se tinha de muito valor; esta emoção pode ser potencializada se aquele que sofre de tristeza passa a acreditar que poderia ter feito algo para recuperar ou evitar a perda, mesmo que este algo a fazer seja na prática impossível de se concretizar, e independente da vontade do triste.
É comum a tristeza ser descrita como algo amargo, ou como uma dor, ou como sentimento de incapacidade, ou ainda como algo escuro (trevas).
A tristeza pode ser a consequência de emoções como o egoísmo, a insegurança, a baixa
auto-estima, a
inveja e a desilusão. São emoções que, quando não são tratadas logo, podem terminar gerando tristeza, ou em casos extremos a
depressão nervosa.
Não apenas sintomas psicológicos são resultantes da tristeza. Em casos de angústia prolongada o indivíduo pode passar a apresentar sintomas de hipertensão, problemas de pele e a queda e o embranquecimento precoce dos cabelos. Também o
coração pode ficar fisicamente comprometido podendo levar a vítima a quadros graves: arritmia, ataque cardíaco, dentre outros problemas. A tristeza pode vir de fora para dentro; quando é gerada por elementos que circundam o indivíduo; ou de dentro para fora; quando simplesmente surge por uma inadaptação do indivíduo ao meio."
In
http://pt.wikipedia.org/wiki/Tristeza
Todos os dias encontro alguém triste, todos nós temos motivos de tristeza. No outro dia alguém me dizia: “Ultimamente mergulhei numa melancolia, da qual não vejo saída! Sou feliz, mas no meio dessa felicidade existe algo que a perturba, algo que me deixa sem dormir, algo que me impede de ser completamente feliz! Preciso de ter amor, é isso que me faz mais falta, olho para trás mas não encontro nada, apenas um vazio na alma. “
Só sei que no meio disto tudo também eu já me começo a sentir triste.... mas a razão dessa tristeza só eu sei..........................
